🏠 난방비·관리비 실전 시리즈 “습도 잡고 싶어서 제습기 돌렸는데… 난방까지 하면 돈 더 나가는 거 아냐?” 같은 고민을 ‘계산 가능한 방식’으..

자녀의 첫 기관 생활을 앞두고 계신가요? 많은 부모님들이 어린이집과 유치원의 신청 방식, 선발 기준, 준비 서류 등에서 혼란을 겪곤 합니다. 특히 2025년부..

한동안 신용점수를 남의 일처럼 여기며 살았어요. "어차피 카드값 제때 내고 연체만 없으면 1등급 아닌가?"라고 막연하게 믿었죠. ..

겨울만 되면 집안에서 갑자기 배수구 냄새가 올라올 때가 있죠. 저희 집도 며칠 전 욕실에서 올라오는 냄새 때문에 하루 종일 찝찝했..

겨울만 되면 피부가 갑자기 뒤집어지는 느낌, 다들 한 번씩 겪어보시죠? 저는 난방 시작되는 11~12월만 되면 얼굴 당김, 각질..

최근 들어 잠이 예전 같지 않더라고요. 불면증이라고 말할 정도는 아닌데, 누우면 뒤척이고, 새벽에 한 번 깨면 다시 잠드는 데..

AI로 이미지를 만들고 영상을 만들다 보면, “저작권”이라는 단어가 늘 마음 한구석을 찝찝하게 만들죠. 저도 처음에는 “AI가 만..

겨울만 되면 빨래가 하루 종일 안 마르고, 다음 날까지 축축한 채로 남아 있는 경험 한 번쯤 있으실 거예요. 저희 집도 난..

겨울만 되면 난방을 켜기 시작하면서 집 공기가 갑자기 바싹 마른 느낌 오지 않나요? 저는 올겨울도 예외가 아니라, 아침에 일어나면..

올겨울 들어 난방비가 심상치 않다는 얘기, 뉴스에서 하루에 한 번은 보시는 것 같아요. 🥶 저희 집도 보일러만 믿기..

겨울이면 편의점 앞만 지나가도 호빵 냄새가 솔솔 나죠. 특히 GS25 셰프호빵 시리즈는 매년 겨울마다 꼭 먹게 되는 조합인데, ..

난방비는 난방비대로 나가는데, 집 안은 괜히 쌀쌀한 느낌 드실 때 있지 않나요? 🥶 저희 집도 난방을 올려도 발이..

매운 음식 좋아하시는 분들은 다 아실 거예요. 먹을 땐 너무 행복한데, 문제는 그다음 날…입니다. 🌶 저도 얼마 전에..

갑자기 찾아오는 속쓰림, 정말 고통스럽죠. 저는 이번에 저녁을 좀 기름지게 먹었다가 밤부터 속이 화끈하게 올라오면서..

장염 한 번 제대로 앓고 나면, 설사는 멈췄는데 속이 계속 애매하게 불편한 상태가 이어지잖아요. 화장실은 예전처럼 하루 한 번이..

지난주에 장염에 한 번 제대로 걸렸습니다. 🤢 원인은 아마도… 주말에 먹었던 굴. 그날 밤부터 배가 뒤틀리고, 화장실만 8번을 왔다 갔다 했어요. ..

감기 초기에 어떤 약을 먹어야 할까? 콧물·재채기·두통·몸살 등 증상은 다양하고, 증상마다 효과적인 약 성분이 다릅니다. 오늘..

건강검진은 무료 또는 저렴하게 받을 수 있지만, 검진 결과에서 추가 검사나 진료가 필요하다면 갑자기 병원비가 늘어날 수 있습니다. 이때 많은 분들이 궁..

건강검진 결과표를 보면 <혈압, 공복혈당, 당화혈색소(HbA1c)> 숫자가 잔뜩 적혀 있는데, “정상인지, 경계인지, ..

위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암, 폐암까지 2025년 국가암검진 대상, 나이, 주기, 비용(본인부담 10%·무료 구간)과 검진 꿀팁..

2025년 국가건강검진 대상자, 필수 검사항목, 달라진 점(간염·정신건강·골다공증 등)과 검진비용·본인부담까지 한 번에 정리했습니다. “올해 나는 뭐가 무..

겨울철 급성 장염의 주범 노로바이러스. 전염력이 강해 온 가족이 고생할 수 있습니다. 초기 증상부터 잠복기, 먹어도 되는 음식, 전염 예..

아이폰17 배터리 80% 충전이 좋은 진짜 이유｜배터리 수명 늘리는 가장 확실한 관리법 아이폰17 배터리 수명 관리..

아이폰이 갑자기 뜨거워지면 성능이 떨어지고 배터리 소모가 빨라집니다. 아래 필수 설정 7가지만 적용하면 대부분의 발열 문제를 해..

앱 실행이 느려지거나, 터치 반응이 버벅이거나, 스크롤이 끊기는 느낌이 난다면 아이폰 최적화가 필요하다는 신호입니다. 아래 순서대로..

사진이 너무 많아서, 앱 업데이트가 안돼서, 또는 iCloud가 가득 차서 불편했던 적 있으신가요? 아이폰 저장공간 부족 문제를..

2026년 건강보험료율이 7.19%로 결정되면서, 직장가입자·지역가입자 모두 매달 내는 건강보험료 부담이 조금씩 올라가게 되었습니다. 하지만 동시에 소득이..

카드론, 저축은행, 캐피탈 대출이 하나둘 늘어나면서 이자만 내도 숨이 턱 막히는 느낌이 드실 거예요. 검색하다 보면 햇살론, 미소금융, 새희망홀씨라는 ..

겨울만 되면 가장 먼저 떠오르는 걱정이 바로 난방비죠. 올해는 한국지역난방공사와 굿네이버스가 함께하는 「2025 사랑 ON(溫)..

요약: 혹시 매일 챙겨 먹는 영양제, 아침 식후 한 번에 털어 넣고 계시나요? 영양제는 종류마다 최적의 흡수 시간이 다릅니다. 비타민B군(활력)은 아침 식후..

해외여행 갈 때만 환전하던 달러(USD), 이제는 재테크의 필수 요소가 되었습니다. '킹달러', '달러 약세' 뉴스 속에서 달러가 왜 이렇게 중요하고, 어떻게..