2020 8월 15일, 삼복 중 가장 덥다는 2020년 말복 날짜 입니다.무더위를 이기고 건강을 지키고자 보양식을 많이 찾으시는데요.체질에 맞는 여름 보양식을 추..

본격적인 무더위가 시작되는 7월, 기력회복을 위해 어떤 음식을 먹고 있나요?기력이란 사람이 활동할 수 있는 육체와 정신의 힘을 말하는 것으로 주로 기운이 없고 체..

가을은 천고마비의 계절이라고 하지 않던가. 하늘은 높고 말은 살찌는데, 왜 나는 이렇게 피곤하고 피부는 까칠해져만 가는 걸까. 찬바람이 불어오면 우리의 몸도 적응..