맛있는 다이어트 일상, 프로틴 시리얼은 어떨까요?

프로틴 단백질은 왜 필요할까요?

단백질과 프로틴! 운동하는 사람에게만 꼭 필요한 건 아닙니다.

근육 재생 주기가 짧은 여성, 성장하는 아이들에게도 필수입니다.


프로틴이 필요한 이유?

첫째, 에너지 공급원

둘째, 신체 조직의 구성성분

셋째 근육 생성과 유지에 필요


프로틴 한끼를 섭취하면 삶은 계란 약 3개의 분량으로 단백질 17g을 섭취할 수 있습니다.

단백질 1일 영양성분 기준치 55g 의 31%를 섭취하게 됩니다.


프로틴 시리얼은 곡물의 영양에 단백질을 더해 더욱 더 건강하게 맛있는 다이어트와 식사를 할 수 있습니다.

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최찬희

반려견을 좋아하고, 차를 좋아하고, 여행을 좋아하고, 맛집을 찾아 즐기는 웹 개발자 입니다^^

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