간 건강, 그리고 간에 특별히 관심을 가져야 하는 이유간은 다른 장기와 달리 감각신경을 통해 통증을 느낄 수 없습니다.소리 없이 조용히 병드는 장기입니다.간은 복..

어렸을 때는 삐끗 해도 금방 나았던 관절, 시간이 지나고 나이가 들수록 운동만 해도 다시 아파오는 관절입니다.관절염은 왜 생기는 것일까요?뼈와 뼈 사이 충격과 마..

2020 8월 15일, 삼복 중 가장 덥다는 2020년 말복 날짜 입니다.무더위를 이기고 건강을 지키고자 보양식을 많이 찾으시는데요.체질에 맞는 여름 보양식을 추..

싱싱한 회를 먹어보자 회타운안녕하세요 블로거 지식이입니다.7월 중순이 지나고장마가 시작되었습니다.날씨가 더워서 에어컨을 자주틀고있는 요즘 여름감기걸리지 않도록 유..

#9 리마에서 와라즈로페루에서의 두 번째 목적지, 트래킹의 도시 와라즈 (Huaraz)4박 5일 동안의 리마여행을 무사히 마치고 와라즈로 가는 날.전날 메트로에서..

가을은 천고마비의 계절이라고 하지 않던가. 하늘은 높고 말은 살찌는데, 왜 나는 이렇게 피곤하고 피부는 까칠해져만 가는 걸까. 찬바람이 불어오면 우리의 몸도 적응..

본격적인 무더위가 시작되는 7월, 기력회복을 위해 어떤 음식을 먹고 있나요?기력이란 사람이 활동할 수 있는 육체와 정신의 힘을 말하는 것으로 주로 기운이 없고 체..