2025-07-06 01:56:52
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여주란? – 기능식품으로 주목받는 이유 여주는 박과에 속하는 덩굴성 식물로, ‘비터 멜론(Bitter melon)’ 또는 ‘고야’라는 이름으로도 알려져 있습..
목차 1. 균형 잡힌 영양 섭취 2. 충분한 수면과 규칙적인 생활 3. 꾸준한 신체 활동과 운동 ..
마트에서 식품을 고를 때, 영양정보 라벨을 꼼꼼히 확인하시나요? 그렇다면 이 숫자들이 어떻게 결정되는지 궁금하지 않으세요? 안녕하세요, 여러분! 식품을..
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