인사이트 2026-01-22 00:04:19 하이퍼셀 오메가3: 미셀화 흡수 메커니즘과 rTG 차이 한 번에 정리 오메가3는 “먹었다”보다 몸에 실제로 들어와 쓰이는 과정(흡수·이용)이 체감과 더 가까운 편입니다. 특히 ‘하이퍼셀’ 키워드는 ..
일상 2025-10-31 00:37:32 영양제 먹는 시간, 식전? 식후? '이것' 모르면 효과 절반 (복용법, 영양제 궁합 총정리.. 요약: 혹시 매일 챙겨 먹는 영양제, 아침 식후 한 번에 털어 넣고 계시나요? 영양제는 종류마다 최적의 흡수 시간이 다릅니다. 비타민B군(활력)은 아침 식후..
