요약: 혹시 매일 챙겨 먹는 영양제, 아침 식후 한 번에 털어 넣고 계시나요? 영양제는 종류마다 최적의 흡수 시간이 다릅니다. 비타민B군(활력)은 아침 식후..

요약: 아기 감기는 대부분 바이러스성이며, 초기에는 불필요한 약물 복용보다 가정 내 관리(수분, 습도, 휴식)가 회복에 가장 중요합..

같은 성분인데 왜 믿음이 가는 제품과 아닌 제품이 있을까요? 라벨을 읽는 순서만 바꿔도 구매 실수가 줄어듭니다. 안녕하세요! 요즘 건강기능식품 하나..

건강기능식품, 진짜 차이는 ‘문구’만이 아닙니다. 고시형 vs 개별인정형을 알면 라벨이 보입니다. 이번 글은 ‘도움을 줄 수 있음’ vs ‘도움을 줌’을 ..

우리 댕댕이가 밥만 먹으면 속을 뒤집어 놓는 것 같다면, 이 식단 가이드가 답이 될 거예요! 안녕하세요, 반려견 영양 관리에 관심이 많은 여러분..

1. 맥주효모란 무엇인가? 2. 맥주효모 샴푸의 주요 성분과 효과 3. 맥주효모 샴푸가 추천되는 사람 4. 맥주효모 샴푸 사용 시 주의사항 ..

여주란? – 기능식품으로 주목받는 이유 여주는 박과에 속하는 덩굴성 식물로, ‘비터 멜론(Bitter melon)’ 또는 ‘고야’라는 이름으로도 알려져 있습..

목차 1. 균형 잡힌 영양 섭취 2. 충분한 수면과 규칙적인 생활 3. 꾸준한 신체 활동과 운동 ..

마트에서 식품을 고를 때, 영양정보 라벨을 꼼꼼히 확인하시나요? 그렇다면 이 숫자들이 어떻게 결정되는지 궁금하지 않으세요? 안녕하세요, 여러분! 식품을..

1. 겨울철, 영유아 건강 관리의 중요성 겨울은 차가운 날씨와 함께 바이러스가 활발히 활동하는 계절입니다. 특히 면역력이 약한 ..

들어가며: 멸균우유란 무엇인가? 멸균우유의 유통기한이 긴 이유 멸균우유의 장점과 단점 FA..

추위가 매서운 겨울, 길거리 한 켠에서 따뜻한 연기를 내뿜는 군고구마를 손에 쥐면 왠지 모르게 마음마저 포근해집니다. 군고구마의 달콤하고 부드러운 맛은 남녀노..

여드름 예방 방법: 깨끗한 피부를 위한 종합 가이드 여드름의 원인과 유형 여드름이 생기는 주요 원인 ..

모공이 커지는 이유 5가지 1. 유전적 요인 모공 크기는 유전적으로 결정되는 경우가 많습니다. 부모로부터 받은 피부 타입에 따라 모공이 더 크거나 작은 경향이 ..

목차 편도염이란 무엇인가? 편도염의 원인 편도염의 증상 편도염의 치료 방법 고열과..

1. 서론 다이어트를 할 때 어떤 음식을 선택해야 할지 고민이 많습니다. 특히 탄수화물 섭취를 조절해야 하는 경우, 감자와 고구마는 대표적..

서론 많은 분들이 매일 다양한 영양제를 섭취하고 있습니다. 하지만 영양제에 따라 복용 권장 시간이 다르기 때문에 미리 확인하신 후 복용하시는 것을 추천드립..