시원스토리 종아리 스트레칭보드 기구 발목경사대 운동 필라테스 레그릴렉서 근육 아킬레스건 햄스트링

시원한 스토리 종아리 스트레칭보드는 발목을 올려 적절한 각도로 발을 올리고, 발목을 중심으로 천천히 몸을 앞뒤로 움직여 스트레칭을 할 수 있습니다. 발목 경사대를 이용하여 발목과 종아리 근육을 유연하게 해주고, 발목 관절을 안정화시켜 다리 부상 예방에 효과적입니다. 또한 운동 전과 후에 사용하여 근육을 완화시키고 피로를 줄여주는데 도움을 줍니다. 필라테스 레그릴렉서는 단단한 철제로 만들어져 견고하고 안정적이며, 아킬레스건과 햄스트링을 강화하는데 효과적입니다. 근육을 강화하고 스트레칭을 통해 유연성을 향상시키는 데에 최적의 운동도구입니다.