일상 2025-10-31 00:37:32 영양제 먹는 시간, 식전? 식후? '이것' 모르면 효과 절반 (복용법, 영양제 궁합 총정리.. 요약: 혹시 매일 챙겨 먹는 영양제, 아침 식후 한 번에 털어 넣고 계시나요? 영양제는 종류마다 최적의 흡수 시간이 다릅니다. 비타민B군(활력)은 아침 식후..
인사이트 2025-10-15 10:40:13 아기 감기 초기 대응 완벽 가이드: 콧물/미열 발생 시 가정 관리법, 증상별 병원 방문 시.. 요약: 아기 감기는 대부분 바이러스성이며, 초기에는 불필요한 약물 복용보다 가정 내 관리(수분, 습도, 휴식)가 회복에 가장 중요합..
