(노년내과 의사 정희원) 느리게 나이 드는 습관 + 당신도 느리게 나이 들수 있습니다 (전2권)

노년내과 의사 정희원의 책 '느리게 나이 드는 습관'과 '당신도 느리게 나이 들수 있습니다'는 건강하고 풍요로운 노년 시대를 위해 필요한 정보와 조언을 제공합니다. '느리게 나이 드는 습관'에서는 건강한 노년을 위해 필요한 생활습관과 올바른 식습관, 운동, 스트레스 관리 등의 내용을 다룹니다. 또한 노인들이 마주할 수 있는 다양한 건강 이슈에 대한 정보와 해결책을 제시하여 삶의 질을 향상시키는 방법을 안내합니다. '당신도 느리게 나이 들수 있습니다'는 노년 시대를 즐기고 건강하게 보내는 방법을 제시하며, 노년기에 필요한 올바른 마음가짐과 긍정적인 태도를 갖는 법을 소개합니다. 또한 노인들이 활기차고 활발하게 사회에 참여하며 행복한 노년을 보내는 방법을 안내합니다. 이 책들은 노인들의 건강과 행복을 위해 필요한 정보와 지침을 제공하며, 노년 시대를 더욱 건강하고 풍요롭게 보낼 수 있도록 도와줍니다. 책을 통해 노년기를 건강하고 행복하게 보내고 싶은 분들께 많은 도움이 될 것입니다.