쓰다 보면 마음이 단단해지는90일 감정 노트

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Day 1:

오늘은 처음으로 90일 감정 노트를 시작했다. 마음이 단단해지고 싶어서 시작했는데, 설명하고보면 나 자신이 더 강해지는 느낌이 든다. 매일 하루를 시작할 때 이 노트를 챙겨보겠다.

Day 7:

지난 일주일 동안 노트를 작성하며 내 마음을 정리하는 것이 정말 도움이 된다. 감정을 정리하고 나 자신을 돌아보는 시간을 가질 수 있어서 좋다. 앞으로도 이 노트를 작성하며 나 자신을 성장시키고 싶다.

Day 30:

이젠 30일이 지났다. 노트를 쓰는 습관이 들었고, 내 마음을 더 잘 이해할 수 있게 되었다. 다양한 감정을 느끼며 성장하는 과정을 함께 기록하고 싶다.

Day 60:

마음이 단단해지는 것을 느껴보니 정말 놀라운 경험이었다. 감정에 솔직해지면서 자신을 받아들일 수 있는 힘을 얻게 되었다. 계속해서 이 노트를 작성하며 나 자신을 성장시키고 싶다.

Day 90:

90일이 지났다. 마음이 단단해지는 여정을 함께한 이 감정 노트는 나에게 소중한 동반자가 되었다. 매일매일의 감정을 기록하고 돌아보는 시간을 가짐으로써 더 나은 나로 성장할 수 있었다. 앞으로도 계속해서 나를 돌아볼 수 있는 이 노트를 소중히 간직하고 싶다. 함께했던 90일, 고맙다.